Czakra splotu słonecznego

Trzecia czakra z kolei, umiejscowiona lekko nad pępkiem w miejscu splotu słonecznego (stąd też jej nazwa). Kolorem, który odpowiada jej wibracjom jest kolor żółty.

Czakra splotu słonecznego to ośrodek osobistej mocy każdego człowieka, tam gromadzi się pokład naszej motywacji do działania, samozaparcia i tam ma początek silna wola. Czakra splotu słonecznego odpowiada między innymi za realizację obranych celów i założeń, zazwyczaj w sferze materialnej. Jest także energetycznym centrum organizmu – to właśnie z tej czakry emanuje nasza życiowa energia odczuwalna dla innych, ale także to dzięki niej możemy odczuwać inne energie, chociażby energie osób, miejsc czy rzeczy. To w niej mamy także zakodowane nasze wyobrażenia o otaczającym nas świecie oraz naszą samoocenę.

Na jakie organy wewnętrzne i emocje ma wpływ trzecia czakra?

Narządy związane z czakrą splotu to przede wszystkim: śledziona, trzustka, żołądek, wątroba, woreczek żółciowy i jelito cienkie. Energia tej czakry wpływa zatem silnie na przemianę materii.
Jeśli natomiast chodzi o emocje – trzecia czakra to przede wszystkim radość i spontaniczność, ale nie tylko. To także asertywność, poczucie własnej wartości oraz poczucie pewności siebie. Wyjątkowo szkodzi jej natomiast niska samoocena i stres, a myśli, które szczególnie silnie wpływają na jej funkcjonowanie dotyczą przede wszystkim chęci kontroli np: dziecka, partnera czy pracowników, a także władzy i potrzeby rządzenia.

Harmonijnie funkcjonująca czakra splotu słonecznego

Osoby, u których czakra splotu słonecznego funkcjonuje prawidłowo są przede wszystkim radosne, pełne życia i szczerze z niego zadowolone. Wierzą, że cokolwiek się nie wydarzy, „będzie dobrze”. Posiadają niebywałą łatwość w realizacji zamierzonych celów, ponieważ mają wielkie pokłady motywacji i chęci do działania oraz bardzo silną wolę. Ich relacje międzyludzkie układają się wręcz wybornie dlatego, że z jednej strony takie osoby znają doskonale swoją wartość, są pewne siebie i mają swoje zdanie, ale z drugiej szanują innych i akceptują to, że każdy ma prawo do własnych poglądów, które niekoniecznie muszą się zgadzać z ich poglądami. Takie osoby umieją też być spontaniczne, a także często mają dużą siłę przebicia.

Kiedy przepływ energii w czakrze splotu jest zaburzony?

Gdy czakra splotu nie funkcjonuje właściwie niemal natychmiast pojawia się rozchwianie emocjonalne i chaos w głowie. Osoby, u których przepływ energii w trzeciej czakrze jest zaburzony zazwyczaj są bardzo nerwowe i impulsywne, często niezdecydowane, mają niską samoocenę i w związku z tym szukają dróg na dowartościowanie się. Często mają problemy z wprowadzaniem zmian do swojego życia, nawet jeśli wykazują takie chęci to z jednej strony boją się tych zmian, a z drugiej brak im determinacji i konsekwencji w działaniu, zazwyczaj też szybko się poddają. U takich osób brak również akceptacji siebie i swojego ciała. Charakterystycznym zachowaniem jest również apodyktyczność i stawianie się na piedestale, gdy takim osobom wpadnie w ręce trochę władzy.

Jak zharmonizować czakrę splotu słonecznego?

Z tą czakrą wiąże się przede wszystkim sposób odżywiania – jeśli codzienna dieta pozostawia wiele do życzenia, warto zastanowić się nad zmianą nawyków na nieco bardziej zdrowe, dobrym pomysłem będzie też skorzystanie z pomocy dietetyka, jeśli brak nam wystarczającego samozaparcia.
Harmonizacji czakry splotu sprzyja także szeroko rozumiany relaks – aktywny lub bierny. Trzeba więc nauczyć się odpoczywać.
Dodatkowo wesprzeć w takim procesie mogą naturalne kamienie takie jak: kamień słoneczny, cytryn lub bursztyn.

Autorka: Natalia Cichowska
Natalia Cichowska to pasjonatka jogi i specjalistka czakroterapii, która od lat pomaga innym odkrywać wewnętrzną harmonię i uwalniać drzemiącą w nich energię. Urodziła się w małej, spokojnej miejscowości otoczonej lasami, gdzie już jako dziecko fascynowała się światem natury i duchowości. Spędzała godziny, bawiąc się wśród drzew i medytując przy strumieniu, co pozwoliło jej rozwijać intuicję i wrażliwość na subtelne energie.

Po ukończeniu studiów z zakresu psychologii i filozofii Wschodu w Warszawie, Natalia rozpoczęła swoją podróż w głąb jogi i pracy z czakrami. Uczyła się od mistrzów w Indiach, gdzie zgłębiała tajniki hatha jogi, pranajamy oraz medytacji, a także zyskała głęboką wiedzę o czakroterapii – sztuce pracy z energetycznymi centrami ciała. Szczególną uwagę poświęciła roli oddechu i dźwięków w harmonizacji energii, co stało się fundamentem jej pracy z klientami.

Dziś Natalia prowadzi warsztaty, zajęcia jogi oraz indywidualne sesje czakroterapii, łącząc tradycyjne techniki z nowoczesnym podejściem do samorozwoju. Jej metody opierają się na zrozumieniu, że każdy z nas ma w sobie potencjał do samouzdrawiania i odnalezienia pełni życia. Natalia wierzy, że harmonizacja czakr to nie tylko kwestia duchowości, ale także droga do poprawy codziennego życia, od relacji międzyludzkich po zdrowie fizyczne i psychiczne.

W wolnych chwilach Natalia pisze artykuły o duchowości i czakrach, dzieląc się swoją wiedzą na blogach oraz w magazynach o zdrowym stylu życia. Jej autorskie podejście do jogi i czakroterapii przyciąga ludzi z całej Polski, którzy szukają balansu, spokoju i nowej jakości życia. Poza pracą uwielbia podróże, szczególnie do miejsc o silnym polu energetycznym, takich jak Glastonbury czy Wyspa Skye, gdzie czerpie inspirację do swojej praktyki.

Dla Natalii Cichowskiej joga i czakroterapia to nie tylko praca – to styl życia, sposób na odkrywanie siebie i pomaganie innym w drodze do harmonii i pełni istnienia.