Czakra Sakralna

Czakra Sakralna, zwana również krzyżową i witalną, jest drugą z siedmiu czakr rozmieszczonych w ciele człowieka. Znajduje się w odległości dwóch palców od pępka i otwiera się ku przodowi. Harmonizuje naszą seksualność i namiętność, a także kreatywność, twórczość, otwartość i radość wobec życia. Przypisywany jest jej kolor pomarańczowy, żywioł wody i zmysł smaku.

Czakra Sakralna – niezrównoważona

Części ciała, przypisywane czakrze witalnej, to narządy układu moczowo-płciowego; pęcherz moczowy, nerki, organy rozrodcze. Czakra odpowiada za płyny przepływające w ludzkim ciele – limfę i wydzielane przez nie – spermę. Zablokowanie czakry krzyżowej uwydatnia się w zaburzeniach funkcjonowania wszystkich tych elementów organizmu. Co wtedy dzieje się z człowiekiem? Pojawiają się w jego życiu problemy z nawiązywaniem bliskich, intymnym relacji z innymi ludźmi.

Jeśli dochodzi do niedoborów w czakrze witalnej, osoba taka nie akceptuje siebie, swojego ciała i seksualności. Poczucie własnej wartości i pewność siebie wobec płci, która jest atrakcyjna seksualnie, są zaniżone. Jeśli dochodzi do zbliżenia, osoba taka nie czerpie przyjemności i nie doznaje spełnienia. Osoby z niezrównoważoną czarką sakralną, stają się nieufne, zamykają się w sobie, a, w rezultacie, wycofują się z relacji. Mogą wystąpić także problemy z potencją i erekcją.

W przypadku nadczynności energii, dochodzi do wzmożonego popędu seksualnego i nastawienia się tylko na jego zaspokajanie. Grozi to uzależnieniem się człowieka od stosunków seksualnych, a także innych używek.

Czakra Sakralna – jak równoważyć?

Próbując odblokować lub zmniejszyć nadmiar energii czakry sakralnej, możemy wykorzystać kilka afirmacji, na przykład:

Doświadczam miłości każdego dnia
Czerpię przyjemność i zadowolenie z mojego życia seksualnego
Moja czakra sakralna zostaje oczyszczona i napełnia się czystą energią pomarańczową, która rozchodzi się po moim ciele

Otaczać należy się kolorem pomarańczowym, mieć przy sobie przedmiot w takim kolorze, na przykład cytryn, złoty topaz, kamień księżycowy lub agat pomarańczowy. Możemy zakładać pomarańczowe ubrania, palić pomarańczowe świece lub jeść pomarańczowe jedzenie. Wykorzystajmy wyobraźnię wizualizując pomarańczową kulę w miejscu czakry lub płynącą rzekę, strumyk czy wodospad. Również przebywanie w okolicy wody powinno wzmocnić czakrę witalną. Jeśli chcemy powierzyć odbudowę naszej energii w czyjeś ręce, możemy udać się do sprawdzonego akupunkturzysty.

Czakra Witalna – w równowadze

Zrównoważenie czakry witalnej przyniesie nam radość z życia i spełnienie seksualne. Zaakceptujemy siebie, swoją cielesność, dostrzeżemy zalety i polubimy wady naszego ludzkiego ciała. Otworzymy się na relacje intymne, będziemy chcieli nowych doświadczeń i odważymy się zaspokoić pragnienia. Z doświadczeń będziemy czerpać przyjemność cielesną i zmysłową.

Wyzwoli się także nasza kreatywność, ożyją w nas pasje i chęć do działania. Do wydarzeń, które przyniesie nasze życie, będziemy podchodzić pewniej i spokojniej, bez lęku. Swobodniej zaczniemy wyrażać swoje myśli, potrzeby i pragnienia. Wobec drugiego człowieka staniemy się życzliwsi, pewniejsi, będziemy go szanować, a także odczujemy, że inni szanują nas. Harmonia czakry serca przyniesie zadowolenie z życia, z siebie i ze swojego ciała.

Autorka: Natalia Cichowska
Natalia Cichowska to pasjonatka jogi i specjalistka czakroterapii, która od lat pomaga innym odkrywać wewnętrzną harmonię i uwalniać drzemiącą w nich energię. Urodziła się w małej, spokojnej miejscowości otoczonej lasami, gdzie już jako dziecko fascynowała się światem natury i duchowości. Spędzała godziny, bawiąc się wśród drzew i medytując przy strumieniu, co pozwoliło jej rozwijać intuicję i wrażliwość na subtelne energie.

Po ukończeniu studiów z zakresu psychologii i filozofii Wschodu w Warszawie, Natalia rozpoczęła swoją podróż w głąb jogi i pracy z czakrami. Uczyła się od mistrzów w Indiach, gdzie zgłębiała tajniki hatha jogi, pranajamy oraz medytacji, a także zyskała głęboką wiedzę o czakroterapii – sztuce pracy z energetycznymi centrami ciała. Szczególną uwagę poświęciła roli oddechu i dźwięków w harmonizacji energii, co stało się fundamentem jej pracy z klientami.

Dziś Natalia prowadzi warsztaty, zajęcia jogi oraz indywidualne sesje czakroterapii, łącząc tradycyjne techniki z nowoczesnym podejściem do samorozwoju. Jej metody opierają się na zrozumieniu, że każdy z nas ma w sobie potencjał do samouzdrawiania i odnalezienia pełni życia. Natalia wierzy, że harmonizacja czakr to nie tylko kwestia duchowości, ale także droga do poprawy codziennego życia, od relacji międzyludzkich po zdrowie fizyczne i psychiczne.

W wolnych chwilach Natalia pisze artykuły o duchowości i czakrach, dzieląc się swoją wiedzą na blogach oraz w magazynach o zdrowym stylu życia. Jej autorskie podejście do jogi i czakroterapii przyciąga ludzi z całej Polski, którzy szukają balansu, spokoju i nowej jakości życia. Poza pracą uwielbia podróże, szczególnie do miejsc o silnym polu energetycznym, takich jak Glastonbury czy Wyspa Skye, gdzie czerpie inspirację do swojej praktyki.

Dla Natalii Cichowskiej joga i czakroterapia to nie tylko praca – to styl życia, sposób na odkrywanie siebie i pomaganie innym w drodze do harmonii i pełni istnienia.