Medytacja a afirmacje, połączenie siły umysłu i serca

Medytacja a afirmacje, połączenie siły umysłu i serca

Medytacja i afirmacje to dwie potężne praktyki rozwoju osobistego, które połączone, mogą znacząco wzmocnić naszą zdolność do kreowania życia w zgodzie z własnymi wartościami, potrzebami i marzeniami. W świecie pełnym pośpiechu, presji i nieustannego napływu bodźców...
Medytacja w ruchu, czym jest medytacja dynamiczna?

Medytacja w ruchu, czym jest medytacja dynamiczna?

Medytacja kojarzy się najczęściej z ciszą, spokojem i bezruchem. Jednak nie każdemu łatwo jest usiąść w jednej pozycji i wyciszyć umysł, zwłaszcza w świecie pełnym napięcia, stresu i nadmiaru bodźców. Współczesna codzienność przypomina nieustanny bieg: myśli pędzą,...
0
    0
    Twój koszyk
    Twój koszyk jest pustyWróć do sklepu
    Instagram Facebook