Medytacja w ruchu, czym jest medytacja dynamiczna?
Medytacja kojarzy się najczęściej z ciszą, spokojem i bezruchem. Jednak nie każdemu łatwo jest usiąść w jednej pozycji i wyciszyć umysł, zwłaszcza…
Ezoteryka to dla mnie nie hasło ani moda — to codzienna praktyka, którą prowadzę od kilkunastu lat. Tu zbieram wszystko, czego się nauczyłam.
Ezoteryka u mnie to konkret: rytuały, medytacje, praca z kamieniami, tarot, ajurwedyjska poranka, joga przed śniadaniem. Nic z tego nie spadło mi z nieba — uczyłam się latami, na warsztatach, od starszych ode mnie kobiet, na własnych błędach. Ta kategoria łączy moje wpisy z wszystkich obszarów praktyki duchowej: jogi, ajurwedy, medytacji, czakr, numerologii, radiestezji, rozwoju duchowego i znaków zodiaku.
To, co je łączy, to przekonanie, że różne tradycje (indyjska, europejska, dalekiego wschodu) opisują w różnych słowach te same prawdy o energii, intencji i świadomej obecności. Piszę z perspektywy praktyka, nie teoretyka. Każdy mój wpis jest po to, żebyś mogła coś z niego wziąć i zastosować jeszcze tego samego wieczoru.
Medytacja kojarzy się najczęściej z ciszą, spokojem i bezruchem. Jednak nie każdemu łatwo jest usiąść w jednej pozycji i wyciszyć umysł, zwłaszcza…
Medytacja z dźwiękiem to praktyka, która w ostatnich latach zyskała ogromną popularność zarówno wśród osób początkujących, jak i doświadczonych medytujących. W świecie…
Współczesny świat stawia przed nami wiele wyzwań, takich jak stres, pośpiech, nadmiar bodźców i emocji. Technologiczna rewolucja, nieustanna dostępność do informacji i…
Czakra gardła, znana jako Vishuddha, to piąte centrum energetyczne w systemie czakr, zlokalizowane w okolicy gardła. To właśnie ona odpowiada za naszą…
Czakra podstawy, znana również jako Muladhara, to pierwsze i najważniejsze centrum energetyczne w systemie czakr. Znajduje się u podstawy kręgosłupa, w okolicy…
Czakra serca, znana w sanskrycie jako Anahata, jest czwartym centrum energetycznym w systemie czakr i znajduje się w samym centrum klatki piersiowej.…
Medytacja oczyszczająca czakry to praktyka, która od wieków fascynuje zarówno osoby poszukujące duchowej równowagi, jak i tych, którzy pragną po prostu poczuć…
Medytacja na przyciąganie miłości, obfitości i dobrej energii to praktyka, która pozwala otworzyć się na pozytywne wibracje i stworzyć przestrzeń dla harmonii…
Medytacja na kontakt z poprzednimi wcieleniami to fascynująca praktyka duchowa, która pozwala odkrywać głębsze warstwy naszej świadomości i historii duszy. W tradycjach…
Anioł Stróż od wieków jest symbolem opieki, ochrony i duchowego wsparcia. W wielu tradycjach duchowych i religijnych uważa się, że każdy człowiek…
Medytacja z przewodnikiem duchowym to praktyka, która pozwala na głębsze połączenie z wyższym ja, aspektem naszej świadomości, który reprezentuje mądrość, intuicję i…
Trzecie oko, znane również jako Ajna czakra, jest jednym z najbardziej fascynujących i mistycznych pojęć w duchowych tradycjach świata. Zlokalizowane na środku…
Produkty dobrane pod tematykę wpisów — sprawdzone w praktyce.
Ezoteryka u mnie działa, jeżeli jest właściwie zastosowana — ani magicznie, ani naukowo, tylko praktycznie. Polecam Ci zacząć od jednej rzeczy: pięciu minut medytacji dziennie, jednego rytuału w tygodniu, jednego kamienia w kieszeni. Stałe, niewielkie — w mojej praktyce zawsze było to mocniejsze niż sporadyczne intensywne sesje.
Sprawdź, co przygotowała dla Ciebie Wróżka Lunaria — wróżby na żywo, rytuały szyte na miarę i indywidualne porady.
Tarot, runy, kawa, księga życia — wybierz technikę, która Cię woła.
Zamów wróżbęRytuały oczyszczające, miłosne, ochronne — z dobranymi kamieniami i intencją.
Zobacz rytuały