Medytacja oddechowa, jak używać oddechu do ukojenia emocji?
Oddech towarzyszy nam przez całe życie, a jednak często pozostaje niezauważony. Jest czymś tak naturalnym, że rzadko zwracamy na niego uwagę, aż…
Praktyki duchowe
Ezoteryka
Ezoteryka to dla mnie nie hasło ani moda — to codzienna praktyka, którą prowadzę od kilkunastu lat. Tu zbieram wszystko, czego się nauczyłam.
Ezoteryka u mnie to konkret: rytuały, medytacje, praca z kamieniami, tarot, ajurwedyjska poranka, joga przed śniadaniem. Nic z tego nie spadło mi z nieba — uczyłam się latami, na warsztatach, od starszych ode mnie kobiet, na własnych błędach. Ta kategoria łączy moje wpisy z wszystkich obszarów praktyki duchowej: jogi, ajurwedy, medytacji, czakr, numerologii, radiestezji, rozwoju duchowego i znaków zodiaku.
To, co je łączy, to przekonanie, że różne tradycje (indyjska, europejska, dalekiego wschodu) opisują w różnych słowach te same prawdy o energii, intencji i świadomej obecności. Piszę z perspektywy praktyka, nie teoretyka. Każdy mój wpis jest po to, żebyś mogła coś z niego wziąć i zastosować jeszcze tego samego wieczoru.
Najnowsze wpisy w kategorii Ezoteryka
Medytacja z wizualizacją światła, oczyszczanie energetyczne
W codziennym życiu często doświadczamy stresu, napięcia i negatywnych emocji, które mogą wpływać na nasz umysł, ciało oraz wewnętrzną równowagę. W świecie…
Medytacja wdzięczności, transformująca praktyka na każdy dzień
Wdzięczność to uczucie, które ma niezwykłą moc przemieniania naszego życia. To jak zmiana soczewki, przez którą patrzymy na świat, kiedy świadomie skupiamy…
Medytacja na sen, wyciszenie i odprężenie
Sen jest jednym z najważniejszych elementów naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. To czas, kiedy ciało się regeneruje, a umysł odpoczywa po intensywnym…
Medytacja na dobry początek dnia – 10 minut uważności
Poranek to wyjątkowy moment dnia, który często decyduje o tym, jak będziemy się czuć przez kolejne godziny. To czas, kiedy świat dopiero…
Czy pozycja lotosu to jedyny sposób na medytację?
Medytacja to praktyka, która dla wielu osób staje się kluczem do odnalezienia spokoju i równowagi w codziennym życiu. W świecie pełnym stresu,…
Bransoletka z ruchomym okiem proroka - silny amulet
48,99 zł
Zobacz w sklepie →
Jak długo powinna trwać Twoja medytacja?
Medytacja to praktyka, która dla wielu osób staje się kluczem do odnalezienia spokoju i równowagi w codziennym życiu. W świecie pełnym stresu,…
Najczęstsze błędy podczas medytacji, jak ich unikać?
Medytacja to praktyka, która dla wielu osób staje się sposobem na odnalezienie spokoju i równowagi w codziennym życiu. W świecie pełnym stresu,…
Jak zacząć medytować? 5 prostych kroków
W dzisiejszym świecie, w którym tempo życia zdaje się nieustannie przyspieszać, coraz więcej osób zaczyna odczuwać potrzebę zatrzymania się i znalezienia chwili…
Czym jest medytacja? – przewodnik dla początkujących
Współczesny świat stawia przed nami coraz większe wymagania. Żyjemy w epoce nieustannego pośpiechu, w której każda chwila zdaje się być podporządkowana obowiązkom,…
Energetyczne przygotowanie do rozmowy o pracę – rytuały i afirmacje
W dzisiejszym świecie, gdzie konkurencja na rynku pracy jest ogromna, warto zadbać o każdy aspekt przygotowania do rozmowy kwalifikacyjnej. Energetyczne przygotowanie do…
Przyciągnij bratnią duszę: jak działa rytuał miłości?
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób poszukuje głębszych relacji i prawdziwej miłości. Rytuały miłości stają się popularnym sposobem na przyciągnięcie bratniej duszy…
Wybór Lunarii do tej kategorii
Produkty dobrane pod tematykę wpisów — sprawdzone w praktyce.
Ezoteryka u mnie działa, jeżeli jest właściwie zastosowana — ani magicznie, ani naukowo, tylko praktycznie. Polecam Ci zacząć od jednej rzeczy: pięciu minut medytacji dziennie, jednego rytuału w tygodniu, jednego kamienia w kieszeni. Stałe, niewielkie — w mojej praktyce zawsze było to mocniejsze niż sporadyczne intensywne sesje.
Potrzebujesz odpowiedzi?
Sprawdź, co przygotowała dla Ciebie Wróżka Lunaria — wróżby na żywo, rytuały szyte na miarę i indywidualne porady.
Wróżby
Tarot, runy, kawa, księga życia — wybierz technikę, która Cię woła.
Zamów wróżbęRytuały
Rytuały oczyszczające, miłosne, ochronne — z dobranymi kamieniami i intencją.
Zobacz rytuałyO autorce
